Массаж выполняется лежа на полу, ногами по всему телу - разминающими, ударными и мелкими вибрационными движениями стоп. Результатом является снятие мышечного и нервного напряжения, освобождение от блоков и зажимов, улучшение общего кровообращения и лимфотока. Достигается эффект освобождение энергетических каналов, запускаются глубинные (внутри клеток) иммунные процессы само регуляции организма. Активизируется обмен веществ и повышается стрессоустойчивость, что в свою очередь способствует возвращению стройности фигуры, достижению ощущения легкости, гармонии, расслабления и тонуса.