В переводе с английского языка это означает: Техника напряжения и противонапряжения. Мышца, которая находится в состоянии ложного напряжения, может стать причиной возникновения болевых рефлекторных точек в разных частях тела.
Стрейн-контрстрейн 45 мин. 1400
Стрейн-контрстрейн по зонам 20 мин. 400