Запись на прием Задать вопрос

Это прекрасная оздоровительная процедура для всего организма. Даже единственная встреча с профессиональным массажистом способна избавить вас от усталости, переутомления и подавленного состояния.

Кроме того, классический массаж известен своими лечебными и профилактическими свойствами. После массажа у пациентов улучшается кровоснабжение суставов, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются защитные силы организма.

Особенно действенен общий массаж при заболеваниях нервной системы, органов дыхания и пониженном и повышенном артериальном давлении.

Массаж – это набор механических приемов, оказывающих воздействие на органы и ткани. Проводится он как руками, так и при помощи специальных аппаратов. Для усиления действия используются аромо масла, различные крема, лекарственные гели и мази.

Общий массаж главной своей целью ставит повышение тонуса мышц. Все свойственные ему приемы – давление, вибрация, растирание, вызывают поочередное расслабление и сокращение мышц, что и приводит к повышению эластичности и гибкости. Массаж не зря называют пассивными физическими упражнениями, которые к тому же не сопровождаются повышением артериального давления или затруднением дыхания.

Чем полезен общий оздоровительный массаж?

Массаж – процедура лечебная даже в том случае если не преследует каких-то определенных целей. Количество заболеваний, которые таким образом излечиваются или предотвращаются, просто не поддается исчислению. Кроме того, это самый приятный способ привести в тонус и мышцы, и суставы, и даже собственные мысли. Кожа богата нервными окончаниями. Даже простое согревающее прикосновение приносит удовольствие и расслабляет натруженные мышцы. Растирание и разминание всего тела увеличивает это ощущение во много раз. Массаж вызывает выработку эндорфина, так что умиротворение и счастье – это обычные признаки правильно проведенной процедуры. Давление и растирание заставляет мышечную ткань сокращаться и расслабляться. Таким образом возвращают упругость и силу даже атрофированным после длительного бездействия мышцам. Совсем нелишним будет массаж и после хорошо проведенной тренировки: физическая нагрузка заставляет мышцы сокращаться, в то время как растирание вытягивает их. С одной стороны, это помогает быстро избавиться от излишков молочной кислоты, с другой – повышает эластичность ткани. По сути, общий массаж и рассчитан на расслабление и тонизирование только мышечной ткани. Это означает, что при растирании и давлении наибольшее внимание специалист обращает на мышечную реакцию.

Механическое воздействие на кожные и мышечные ткани  тонизирует и кровообращение: активизируется движение крови, расширяются капилляры. При этом ткани получают больше кислорода и питания. Не зря после массажа кожа тоже становится намного более упругой и нежной. Общий массаж помогает снизить артериальное давление, и воздействует  на лимфатическую систему, ускоряя вывод токсинов.

Противопоказаниями для проведения общеоздоровительного массажа являются:

• кожные заболевания;
• острое психическое расстройство;
• тромбоз;
• запущенный варикоз;
• туберкулез;
• камни в желчном пузыре или почках.
• Онкология
• Острый период вирусных и инфекционных заболеваний.

Если общий массаж проводится в лечебных целях, то необходимо работать по методике дифференцированного массажа. Основа техники данной проработки основана на выявлении особо проблемных зон, в которых одни мышцы могут находиться в гипертонусе, а другие — в растянутом состоянии, поэтому применяются расслабляющие и тонизирующие приемы в выделенном, дифференцированном отделе.
При помощи тонизирующих приемов, которые проводятся интенсивно, быстро, обеспечивается энергетический прилив сил, проходит сонливость, активизируется умственная деятельность, работа сердца и улучшается обмен веществ. При интенсивности воздействия следует помнить, что болезненные ощущения при этом не допустимы.

Для расслабления мышц, находящихся в гипертонусе, все приемы выполняются мягко, медленно, с прорабатыванием каждого сантиметра кожи, снимая напряжение, стресс.

Дифференцированный подход немаловажен и для здоровых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, постоянно находятся в одном и том же положении.

Одним из разновидностей дифференцированного массажа является избирательный. Что же это за вид массажа?

Особенности данной методики заключаются в проведении общего массажа с учетом заболевания, будь-то:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• воспаление легких;
• ожирение;
• целлюлит;
• язва желудка и т.д.