Процедура ручного Лимфодренажного массажа исключительно приятна. Мягкие, легкие, волнообразные движения настолько расслабляют, что большинство пациентов засыпают во время сеанса. Такой релаксирующий эффект объясняется успокаивающим действием, которое Лимфодренажный массаж оказывает на центральную нервную систему.
- Лимфодренаж ни в коем случае не должен быть болезненным — сильный нажим и надавливание могут нанести лишь вред. Все действия специалиста строго последовательны и направлены на нормализацию скорости лимфотока.
- Такой массаж рекомендован пациентам с хронической венозной недостаточностью, так как способствует оттоку крови из нижних конечностей.
Лимфодреннажный массаж, самый лучший помощник в программах коррекции фигуры.
Для достижения стойкого эффекта требуется 10–12 сеансов лимфодренажа. Если его применяют самостоятельно, процедуру проводят два-три раза в неделю, а в сочетании с другими методиками — 1-2 раза в неделю. В течение всего курса необходимо пить достаточное количество воды — это облегчает выведение из организма токсинов.
Лимфодренажный массаж :
Противопоказания!
Это физиотерапевтическая процедура, которая выводит токсические образования и излишнюю жидкость из организма. Основное действие лимфодренажа содержится в увеличении скорости лимфотока. Это помогает органам быстрее избавиться от продуктов распада и получить больше питательных веществ и кислорода. В основе сеанса лимфодренажа лежит знание расположения лимфатических узлов и направления движения лимфы. Это абсолютно безболезненный процесс, основанный на поглаживании и надавливании.
Показания и противопоказания
Основанием для назначения курса могут служить следующие проблемы организма:
Как и любая терапевтическая процедура лимфодренаж имеет противопоказания:
Есть несколько техник такого вида массажа. Их разделение происходит по методам выполнения. Бывает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.
Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:
Аппаратный лимфодренажный массаж делится на:
Ручная техника требует намного больше времени, нежели аппаратный массаж.
Все методы выполняются по одному принципу и имеют приблизительно одинаковый результат: ускоряется метаболизм в клетках организма, вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и шлаки.
Для получения эффекта, который сохранится на протяжении долгого времени, проводить такие массажи рекомендуется курсом 10 – 12 процедур. В случае сочетания с другими методами 1 – 3 раза в неделю. Результаты процедуры можно оценить сразу после первого сеанса массажа. Вы почувствуете легкость и уменьшение отечности, а проведя полный курс процедур, появятся ощущения того, что прошли головные боли, исчезла хроническая усталость, ушла избыточная масса тела. Несомненно, исчезнут отеки, пропадет эффект целлюлита, кожа станет эластичной и упругой, улучшится цвет лица и появится энергичность во всем теле.
Лимфодренажный массаж – отличное средство укрепления организма в целом, при этом повышается иммунитет, так как выводятся токсины и продукты обмена из клеток. Самое важное, что эффект от методики проведения лимфодренажного массажа сохраняется на длительное время, а не заканчивается через пару дней. В итоге, вы потеряете лишние килограммы, избавитесь от целлюлита и отеков, обретете энергичность, легкость во всем теле. Значит, будете чувствовать себя превосходно, и выглядеть неотразимо.