Теория

Анатомические поезда

Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины для специалистов остеопатии, массажистов и инструкторов йоги. (Томас В. Майерс).

• 1. Мир согласно фасции
• 2. Правила игры для манипуляций
• 3. Поверхностная задняя линия (ПЗЛ)
• 4. Поверхностная фронтальная линия (ПФЛ)
• 5. Латеральная  линия (ЛЛ)
• 6. Спиральная линия (СЛ)
• 7. Линии руки
• 8. Анатомические поезда в движении
• 9. Структурный анализ

Практика

Практические манипуляции:

• - на стопе
• - Икроножных мышцах. хамстринги
• - на  поясничный отдел
• - грудной отдел
• - шейный отдел

Дополнительные упражнения по выравниванию мышечного дисбаланса.